Êtes-vous vulnérables et fatigués en automne? Under the weather comme on dit. Pour bon nombre de personnes, le mois de décembre est synonyme de lassitude et d’un besoin pressant de se lover sous des…
Avec l’arrivée de l’automne et des jours frais qui s’installent, se pointent aussi nez qui coule, quinte de toux, muscles douloureux et fièvre. Comme on veut tous éviter d’attraper la grippe saisonnière, le rhume…
Êtes-vous d’accord que lorsque la digestion va mal, tout va mal? Une personne sur dix souffre de nos jours du Syndrome de l’intestin irritable (SII). Ce qui a pour effet indigestion, ballonnements, flatulences, lourdeurs…
Noël ! Fête de réjouissance! Festoyer et manger font partie de la convivialité durant cette période de l’année. Entre les réveillons, les brunchs, les apéros et les repas copieux que l’on mange avec familles…
Si décembre est synonyme de festivités de fin d’année, son début s’annonce par des journées courtes et froides au soleil timide. Avant de faire face à la bonne chère du temps des fêtes, voici…
Bien manger ne veut pas dire privation et c’est tout à fait possible de manger sainement sans renoncer à certains plats traditionnels. J’ai nommé le cassoulet. Le cassoulet est un plat unique, une spécialité…
